Quasi 1,8 miliardi di adulti a rischio di malattie a causa della scarsa attività fisica
Nuovi dati mostrano che quasi un terzo (31%) degli adulti in tutto il mondo, circa 1,8 miliardi di persone, non ha raggiunto i livelli raccomandati di attività fisica nel 2022. I risultati evidenziano una preoccupante tendenza all'inattività fisica tra gli adulti, aumentata di circa 5 punti percentuali tra il 2010 e il 2022.
Lo studio è stato condotto dai ricercatori dell'OMS insieme a colleghi accademici e pubblicato sulla rivista The Lancet Global Health.
"Queste nuove scoperte evidenziano un'occasione persa per ridurre il cancro e le malattie cardiache e migliorare la salute mentale e il benessere attraverso una maggiore attività fisica", ha affermato il Dott. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direttore Generale dell'OMS. "Dobbiamo rinnovare il nostro impegno per aumentare i livelli di attività fisica e dare priorità ad azioni coraggiose, tra cui politiche più rigorose e maggiori finanziamenti, per invertire questa preoccupante tendenza".
I tassi più elevati di inattività fisica sono stati osservati nella regione ad alto reddito dell'Asia Pacifica (48%) e nell'Asia meridionale (45%), con livelli di inattività nelle altre regioni che vanno dal 28% nei paesi occidentali ad alto reddito al 14% in Oceania.
Preoccupante è il fatto che permangano disparità tra genere ed età. L'inattività fisica è ancora più comune tra le donne a livello globale rispetto agli uomini, con tassi di inattività del 34% rispetto al 29%. In alcuni paesi, questa differenza raggiunge anche i 20 punti percentuali. Inoltre, le persone over 60 sono meno attive rispetto agli altri adulti, il che sottolinea l'importanza di promuovere l'attività fisica tra gli anziani.
"L'inattività fisica è una minaccia silenziosa per la salute globale, contribuendo in modo significativo al peso delle malattie croniche", ha affermato il Dott. Rüdiger Krech, Direttore della Promozione della Salute dell'OMS. "Dobbiamo trovare modi innovativi per motivare le persone a essere più attive, tenendo conto di fattori come età, ambiente e background culturale. Rendendo l'attività fisica accessibile, conveniente e piacevole per tutti, possiamo ridurre significativamente il rischio di malattie non trasmissibili e creare una popolazione più sana e produttiva".
Nonostante i risultati preoccupanti, si notano segnali di miglioramento in alcuni Paesi. Lo studio ha dimostrato che quasi la metà dei Paesi del mondo ha compiuto alcuni miglioramenti nell'ultimo decennio e 22 Paesi sono stati identificati come quelli che potrebbero raggiungere l'obiettivo globale di ridurre l'inattività del 15% entro il 2030, se la loro tendenza continua allo stesso ritmo.
Alla luce di queste scoperte, l'OMS invita i paesi a rafforzare l'attuazione delle loro politiche per promuovere e consentire l'attività fisica attraverso sport di base e comunitari, attività ricreative attive e trasporti (camminare, andare in bicicletta e usare i trasporti pubblici), tra le altre misure.
"Queste nuove scoperte evidenziano un'occasione persa per ridurre il cancro e le malattie cardiache e migliorare la salute mentale e il benessere attraverso una maggiore attività fisica", ha affermato il Dott. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Direttore Generale dell'OMS. "Dobbiamo rinnovare il nostro impegno per aumentare i livelli di attività fisica e dare priorità ad azioni coraggiose, tra cui politiche più rigorose e maggiori finanziamenti, per invertire questa preoccupante tendenza".
"Promuovere l'attività fisica va oltre la promozione di scelte di vita individuali: richiederà un approccio che coinvolga l'intera società e la creazione di ambienti che rendano più facile e sicuro per tutti essere più attivi nei modi che preferiscono, per raccogliere i numerosi benefici per la salute derivanti da un'attività fisica regolare", ha affermato la dott.ssa Fiona Bull, responsabile dell'Unità per l'attività fisica dell'OMS.
Saranno necessari sforzi collettivi basati su partnership tra attori governativi e non governativi e maggiori investimenti in approcci innovativi per raggiungere le persone meno attive e ridurre le disuguaglianze nell'accesso alle misure che promuovono e migliorano l'attività fisica.
Dati del World Health Organization: https://www.who.int/news/item/26-06-2024-nearly-1.8-billion-adults-at-risk-of-disease-from-not-doing-enough-physical-activity
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