Dieta Intermittente e Pasto Sostitutivo per calo peso e recupero festività
Protocollo utilizzato da medici che utilizzano KBioN PLUS, tra questi il Dott. Giovanni Mariotta. Se desideri utilizzare questo protocollo chiedi prima al tuo medico.
La dieta migliore? E' quella che riesco a sostenere!
- per affrontare e destreggiarsi durante un periodo complicato sul fronte alimentare come, ad esempio, il Natale o le vacanze estive;
- per pareggiare i "conti calorici" con una gratificazione che ci siamo concessi il giorno prima;
- come spuntino, quando non abbiamo valide alternative (infatti per lo spuntino la scelta migliore resta un frutto!)
- per lo stesso motivo (mancanza di valide alternative), può sostituire un pasto principale associato ad una verdura;
- come energetico al bisogno durante una giornata particolarmente impegnativa
Il semplice schema della dieta intermittente
Come gestire l'alimentazione durante i periodi vacanzieri come il Natale, la Pasqua, le vacanze estive? Nei giorni in cui non avrò "impegni gastronomici", seguirò la classica dieta mediterranea dissociata (se non la hai, scrivi a info@kbion.info indicando peso, altezza ed età, ti forniremo uno schema personale), nel giorno di festa farò festa, senza strafare! Il giorno dopo seguirò la solita dieta ma a cena sarà diverso.
Modalità di utilizzo
UN GIORNO DI RECUPERO
Ad es.: mangio troppo il 25 ed il 26 dicembre? Applicherò lo schema i giorni 27, 28 e 29
Giornata faticosa? Attacco di fame? Non ho alternative valide per nutrirmi?
- Peso attuale sino a 85 kg: a cena consumare 1 bustina di KBioN PLUS + 200 gr di verdure
- Peso attuale oltre 85 kg: a cena consumare 2 bustine di KBioN PLUS + 200 gr di verdure
Ad es.: mangio troppo il 25 ed il 26 dicembre? Applicherò lo schema i giorni 27, 28 e 29
Giornata faticosa? Attacco di fame? Non ho alternative valide per nutrirmi?
- Modalità di utilizzo ENERGIA = 1 bustina di KBioN PLUS al bisogno
- Modalità di utilizzo SPUNTINO = 1 bustina di KBioN
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