La gioia dello sport:
come guardare lo sport può aumentare il benessere
Sia ben chiaro che il nostro intento nella pubblicazione di questo testo non è quello di dare l'illusione che guardare lo sport sia benefico come il praticarlo o comunque fare movimento. Ma questo studio è molto interessante perché esplora dei potenziali effetti positivi di cui, crediamo, in pochi hanno conoscenza. Buona lettura a cui, come sempre, speriamo seguano cambiamenti!
Per molti individui, lo sport è da tempo una fonte di divertimento e relax. Guardare lo sport, in particolare in grandi raduni, va oltre l'intrattenimento. Promuove un senso di comunità e appartenenza tra il pubblico.
Questo senso di connessione non solo fa sentire bene gli individui, ma giova anche alla società migliorando la salute, aumentando la produttività e riducendo la criminalità.
Sebbene sia comunemente riconosciuto per i suoi effetti positivi, gli studi esistenti sulla relazione tra guardare lo sport e il benessere offrono solo prove limitate.
Per molti individui, lo sport è da tempo una fonte di divertimento e relax. Guardare lo sport, in particolare in grandi raduni, va oltre l'intrattenimento. Promuove un senso di comunità e appartenenza tra il pubblico. Questo senso di connessione non solo fa sentire bene gli individui, ma giova anche alla società migliorando la salute, aumentando la produttività e riducendo la criminalità. Sebbene sia comunemente riconosciuto per i suoi effetti positivi, gli studi esistenti sulla relazione tra guardare lo sport e il benessere offrono solo prove limitate.
Riconoscendo questa lacuna, un team di ricercatori guidato dal professore associato Shintaro Sato della Facoltà di Scienze dello Sport, Università Waseda, Giappone, ha intrapreso uno studio rivoluzionario. Il prof. Sato, insieme al professore associato Keita Kinoshita della Nanyang Technological University e al dott. Kento Nakagawa della Facoltà di Scienze Umane, Università Waseda, hanno utilizzato un approccio multi-metodo, combinando analisi di dati secondari, auto-segnalazioni e misure di neuroimaging per comprendere la connessione tra la visione di eventi sportivi e il benessere nella popolazione generale. "Una sfida significativa nella ricerca sul benessere è la natura soggettiva delle procedure di misurazione, che potenzialmente porta a risultati distorti. Pertanto, i nostri studi si sono concentrati su misure sia soggettive che oggettive del benessere", spiega il prof. Sato.
La loro ricerca è stata pubblicata online il 22 marzo 2024 su Sports Management Review.
Nel primo studio, i ricercatori hanno analizzato dati pubblici su larga scala sull'influenza della visione di sport su 20.000 residenti giapponesi. I risultati di questo studio hanno confermato il modello in corso di elevato benessere segnalato associato alla visione regolare di sport. Tuttavia, questo studio è stato limitato dalla sua incapacità di fornire una visione più approfondita della relazione tra consumo di sport e benessere.
Il secondo studio, un sondaggio online mirato a indagare se la connessione tra la visione di eventi sportivi e il benessere variasse a seconda del tipo di sport osservato, ha coinvolto 208 partecipanti. L'esperimento li ha esposti a vari video sportivi, valutando il loro benessere sia prima che dopo la visione. I risultati hanno sottolineato che gli sport ampiamente abbracciati, come il baseball, hanno esercitato un impatto più significativo sul miglioramento del benessere rispetto agli sport meno popolari, come il golf.
Tuttavia, l'aspetto più innovativo di questa ricerca è emerso nel terzo studio. Qui, il team ha impiegato tecniche di neuroimaging per esaminare le alterazioni nell'attività cerebrale dopo la visione di eventi sportivi. Utilizzando procedure di misurazione di neuroimaging MRI multimodale, l'attività cerebrale di quattordici partecipanti giapponesi normodotati è stata analizzata mentre guardavano clip sportive. I risultati di questa indagine hanno evidenziato che la visione di eventi sportivi ha innescato l'attivazione nei circuiti di ricompensa del cervello, indicativi di sentimenti di felicità o piacere. Inoltre, un risultato degno di nota è emerso nell'analisi delle immagini strutturali. Ha rivelato che gli individui che hanno riferito di guardare gli eventi sportivi più frequentemente hanno mostrato un volume di materia grigia maggiore nelle regioni associate ai circuiti di ricompensa, suggerendo che la visione regolare di eventi sportivi può indurre gradualmente cambiamenti nelle strutture cerebrali. "Si è scoperto che sia le misure soggettive che oggettive del benessere sono influenzate positivamente dalla partecipazione alla visione di eventi sportivi. Inducendo cambiamenti strutturali nel sistema di ricompensa del cervello nel tempo, favorisce benefici a lungo termine per gli individui. Per coloro che desiderano migliorare il proprio benessere generale, guardare regolarmente gli sport, in particolare quelli più popolari come il baseball o il calcio, può rivelarsi un rimedio efficace", commenta il Prof. Sato.
Lo studio ha profonde implicazioni e contributi teorici alla letteratura sulla gestione sportiva. La letteratura esistente si è concentrata principalmente sui tifosi sportivi; tuttavia, questo studio ha preso in considerazione una popolazione generale più ampia, indipendentemente dalla loro relazione con il consumo sportivo. Questa ricerca può contribuire in modo significativo alle pratiche di gestione sportiva e all'elaborazione delle politiche per la salute pubblica.
FONTI:
https://www.eurekalert.org/news-releases/1041186 https://doi.org/10.1080/14413523.2024.2329831
Riconoscendo questa lacuna, un team di ricercatori guidato dal professore associato Shintaro Sato della Facoltà di Scienze dello Sport, Università Waseda, Giappone, ha intrapreso uno studio rivoluzionario. Il prof. Sato, insieme al professore associato Keita Kinoshita della Nanyang Technological University e al dott. Kento Nakagawa della Facoltà di Scienze Umane, Università Waseda, hanno utilizzato un approccio multi-metodo, combinando analisi di dati secondari, auto-segnalazioni e misure di neuroimaging per comprendere la connessione tra la visione di eventi sportivi e il benessere nella popolazione generale. "Una sfida significativa nella ricerca sul benessere è la natura soggettiva delle procedure di misurazione, che potenzialmente porta a risultati distorti. Pertanto, i nostri studi si sono concentrati su misure sia soggettive che oggettive del benessere", spiega il prof. Sato.
La loro ricerca è stata pubblicata online il 22 marzo 2024 su Sports Management Review.
Nel primo studio, i ricercatori hanno analizzato dati pubblici su larga scala sull'influenza della visione di sport su 20.000 residenti giapponesi. I risultati di questo studio hanno confermato il modello in corso di elevato benessere segnalato associato alla visione regolare di sport. Tuttavia, questo studio è stato limitato dalla sua incapacità di fornire una visione più approfondita della relazione tra consumo di sport e benessere.
Il secondo studio, un sondaggio online mirato a indagare se la connessione tra la visione di eventi sportivi e il benessere variasse a seconda del tipo di sport osservato, ha coinvolto 208 partecipanti. L'esperimento li ha esposti a vari video sportivi, valutando il loro benessere sia prima che dopo la visione. I risultati hanno sottolineato che gli sport ampiamente abbracciati, come il baseball, hanno esercitato un impatto più significativo sul miglioramento del benessere rispetto agli sport meno popolari, come il golf.
Tuttavia, l'aspetto più innovativo di questa ricerca è emerso nel terzo studio. Qui, il team ha impiegato tecniche di neuroimaging per esaminare le alterazioni nell'attività cerebrale dopo la visione di eventi sportivi. Utilizzando procedure di misurazione di neuroimaging MRI multimodale, l'attività cerebrale di quattordici partecipanti giapponesi normodotati è stata analizzata mentre guardavano clip sportive. I risultati di questa indagine hanno evidenziato che la visione di eventi sportivi ha innescato l'attivazione nei circuiti di ricompensa del cervello, indicativi di sentimenti di felicità o piacere. Inoltre, un risultato degno di nota è emerso nell'analisi delle immagini strutturali. Ha rivelato che gli individui che hanno riferito di guardare gli eventi sportivi più frequentemente hanno mostrato un volume di materia grigia maggiore nelle regioni associate ai circuiti di ricompensa, suggerendo che la visione regolare di eventi sportivi può indurre gradualmente cambiamenti nelle strutture cerebrali. "Si è scoperto che sia le misure soggettive che oggettive del benessere sono influenzate positivamente dalla partecipazione alla visione di eventi sportivi. Inducendo cambiamenti strutturali nel sistema di ricompensa del cervello nel tempo, favorisce benefici a lungo termine per gli individui. Per coloro che desiderano migliorare il proprio benessere generale, guardare regolarmente gli sport, in particolare quelli più popolari come il baseball o il calcio, può rivelarsi un rimedio efficace", commenta il Prof. Sato.
Lo studio ha profonde implicazioni e contributi teorici alla letteratura sulla gestione sportiva. La letteratura esistente si è concentrata principalmente sui tifosi sportivi; tuttavia, questo studio ha preso in considerazione una popolazione generale più ampia, indipendentemente dalla loro relazione con il consumo sportivo. Questa ricerca può contribuire in modo significativo alle pratiche di gestione sportiva e all'elaborazione delle politiche per la salute pubblica.
FONTI:
https://www.eurekalert.org/news-releases/1041186 https://doi.org/10.1080/14413523.2024.2329831
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